空亡の導き出し方を私の例で説明します。 年柱は「庚子」ですから下の表で「庚子」を探し出して、右に行くと空亡として「辰と巳」が書かれているので、私の年柱の空亡は「辰・巳」となります。 以下同様に月柱は「庚辰」ですから空亡 […]

　一昨日と昨日のブログをまとめて早見表を作ってみました。 すっきりさせたのですが、逆に見にくいと思われる方は無視してください。

　一日にクロムをどれくらい食べるのが良いかについては、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に載っています。 　　単位のμｇ/日について。1ｇ（グラム）は1,000ｍｇ（ミリグラム）であり1,000,000μ […]

　クロムには「3価クロム」「6価クロム」「金属クロム」の三つの形態がありますが、体内には毒性の低い「3価クロム」だけで、ごく微量しか存在しません。 　クロムは、三大栄養素から生命維持に必要な物質に変換する際に必要です。ま […]

　コバルトは、体内に微量しかありません。貧血予防に不可欠である「ビタミンB12」の中に含まれています。ビタミンB12は「赤いビタミン」ともいわれているのは、コバルトを含んでいるためです。 　コバルトは、ヘモグロビンの合成 […]

　一日にモリブデンをどれくらい食べるのが良いかについては、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に載っています。 　　単位のμｇ/日について。1ｇ（グラム）は1,000ｍｇ（ミリグラム）であり1,000,00 […]

　モリブデンは、体内に約9mg存在しています。主に肝臓や腎臓です。 　モリブデンには、鉄の代謝に関わり貧血を予防します。また、銅の排泄にも関わっています。 食道がんを予防する効果も期待されています（研究中の段階です）。 […]

　一日にセレンをどれくらい食べるのが良いかについては、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に載っています。 　　単位のμｇ/日について。1ｇ（グラム）は1,000ｍｇ（ミリグラム）であり1,000,000μ […]

　セレンは、体内に約10ｍｇしかありません。肝臓や腎臓に含まれています。甲状腺ホルモンの活性化に寄与しています。抗酸化作用で組織細胞の酸化（老化）を防ぎ、ガン予防します。水銀などの有害物質を無毒化します。血栓症を予防しま […]

一日にヨウ素をどれくらい食べるのが良いかについては、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に載っています。 　　単位のμｇ/日について。1ｇ（グラム）は1,000ｍｇ（ミリグラム）であり1,000,000μｇ […]