2025年1月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 yamay.sakura.ne.jp 東洋医学楽しいニュース 今年の初セリでは、大間のマグロ２億円、山形のさくらんぼ１５０万円など。物価高騰を嘆く我々庶民感覚とは別世界のニュースでありあこがれでしかない。 どんな味だろうか？釣り上げた人や生産者が手にする金額は？その使い道は？な […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 yamay.sakura.ne.jp １月の健康今日は小寒です 「小寒」は二十四節気のひとつで、冬至と大寒の中間 。 暦の上ではこの日から「寒の入り」となります。 昔、私の母（もう亡くなりました）はこの時期からお味噌を造り始めていました。「寒の水は腐らないんだよ」って言いながら。 […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 yamay.sakura.ne.jp 東洋医学自分の身体に聞く 健康のために〇〇が良い、●●は身体に良い食べ物、▢▢の漢方薬より■■が効くなど方策は多くあります。 テレビ放送していた、有名人が使ってる、友だちに奨められた等の情報源も多岐にわたります。 それが本当に良いものなのか？ […]
2025年1月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月3日 yamay.sakura.ne.jp １月の健康お正月おわり クリスマスから忘年会そして年末年始と美味しくいただきながら暴飲暴食を繰り返してきた事でしょう。 明日から胃腸を整え、これからのお仕事などに備えてください。 昨日も書きましたが旬のものが良いです。特に大根人参ゆずなど […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 yamay.sakura.ne.jp 東洋医学旬を食す スーパーマケットでは年中いろいろな食材が売られています。しかし、季節ごとに取れる旬（しゅん）のものを食べましょう。 価格が安く栄養価も高い。そして身体に良い。冬の今なら根菜類、大根が良いですね。 大根の根の部分を食 […]
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 yamay.sakura.ne.jp 東洋医学陰陽の考え あけましておめでとうございます。今年も色々と選択し後で思い悩む事と思います。その時の一助になれば幸いです。 鍼灸の東洋医学的考えに陰陽学説があります。物事には必ず陰陽がある。 たとえば何かを選ぶ時「この品はデザイン […]
