スーパーマケットでは年中いろいろな食材が売られています。しかし、季節ごとに取れる旬（しゅん）のものを食べましょう。 　価格が安く栄養価も高い。そして身体に良い。冬の今なら根菜類、大根が良いですね。 　大根の根の部分を食 […]

　あけましておめでとうございます。今年も色々と選択し後で思い悩む事と思います。その時の一助になれば幸いです。 　鍼灸の東洋医学的考えに陰陽学説があります。物事には必ず陰陽がある。 　たとえば何かを選ぶ時「この品はデザイン […]