ケーキなど甘いものが大好きな人は多い。でも、食べ過ぎると太るという事で我慢されている方が多い。 　何でも取り過ぎはダメ、無さすぎも良くない。何事もほどほどが良い。 　甘味は身体を暖め痛みを緩和する働きがあります。黒糖を […]

　今日は二十四節気の始まりである「立春」です。から始まります。暦の上では春と言われるが、寒波が襲ってくる天気予報ですね。　　 　二十四節気の始まりに合せて、新しい物を使い始めると良い日。 　私は今日、市役所と保健所に書類 […]

　季節の分れ目だから「節分」で、立春の前日と決まっている。今年は今日（2月２日）。 　節分と言えば、豆まきだと思っていた。５歳以下の子供が豆を喉に詰まらせ５年間に４３名亡くなってる。 　最近は恵方巻きが主流ですね。恵方巻 […]

　２月は、春にパット芽生えられるようにグッとエネルギーをため込む月です。 　十二支で言えば「寅」。この漢字はグィッと狙いを定めて弓を引く形。春の芽生えでどっちの方向に進もうか熟慮する期間として良いと思います。「木」が芽生 […]