風邪など軽い症状は、重い病になる前の前兆です。軽いうちに養生してすっきり治す。再発しないようにこれまでの習慣を改める機会としてください。食習慣・肉体的活動習慣・精神的活動習慣・睡眠習慣などを見直してください。無理しない […]

　まず知っていただきたいのは「不正麻薬」と「医療用麻薬」を区別して考えてください。 　｢不正麻薬」（覚醒剤・ヘロイン・コカイン・MDMA・大麻）は、法によって使用・所持・譲渡・譲受・製造および輸出入が禁止されています。闇 […]

　漢方薬とは東洋医学であり、西洋薬とは西洋医学です。まずはこのお話からします。 　東洋医学は人体をひとつの統一性をもった有機体ととらえ調和や平衡を重視する。長い年月に及ぶ膨大な臨床観察結果を帰納的に集約した理論体系に基づ […]

　腸には約1,000種類100兆個の細菌が生息しています。細菌の量の比率が、善玉菌30〜40％・悪玉菌10％・日和見菌50〜60％が理想とされています。腸内環境をより良い状態にするために、食事に気をつけたり必要な運動をし […]

　お薬を飲み続ければ、それに依存してしまう。お薬なしでは不安になってしまう。身体が慣れてしまい効かなくなる。菌も賢くお薬が効かないように変化する。さらに強い薬を処方され、さらに強い副作用に悩まされることに陥る。特に抗生物 […]

　お薬を飲んだ時と飲まない時の比較は難しいです。 　フラセボ効果とうい言葉があります。お薬が効くと信じて飲めば偽の薬でも効くという事です。 　効果確認データの数値もカラクリが潜んでいる場合があります。例えば骨粗しょう症薬 […]

　ドラックストアーでお薬を買えば10割負担。病院へ行けばお話を聞いてもらえ検査付きでお土産に薬ももらえて３割負担（３割でない人ごめんなさい）。健康保険料を支払っているから当然の権利と思っている方もおられるでしょう。多種多 […]

　病院で処方されるお薬の9割は生活習慣病です。 　生活習慣を改善すれば病院に行く必要がなくなりお薬をのむ必要もなくなるということです。 　症状が現れたら、その原因は何か？生活習慣をどう改めれば良いのか？「P」。そしてそれ […]

　いろいろな症状は身体からの警告「もうこれ以上は無理だから身体を休めろ」です。 お薬をのみ症状を抑えれば警告の信号が消えてしまう。お薬で症状が緩和したからといって無理を続ければ、さらに悪い症状が現れる。 　お薬は警告信号 […]

　お薬は身体から見れば毒なので、その解毒作用に多くの大切な酵素が使われしまう。酵素は大きく分けて消化酵素と代謝酵素があります。 　代謝酵素が減れば、血行が悪くなり体温が下がり免疫力が減り、ウイルスなどに負けて病になりやす […]