甘味

　ケーキなど甘いものが大好きな人は多い。でも、食べ過ぎると太るという事で我慢されている方が多い。

　何でも取り過ぎはダメ、無さすぎも良くない。何事もほどほどが良い。

　甘味は身体を暖め痛みを緩和する働きがあります。黒糖を入れた暖かい飲み物が良いですね。白砂糖は痰湿を溜めムクミやすく冷え体質に向かう。