寒暖差

　2月は２回の強い寒波に襲われていました。今日からは暖かくなる予報です。木々が芽生える春が見えてきましたね。

　しかし、油断しないでください。寒の戻りが必ずやってきます。三寒四温を繰り返して徐々に暖かくなります。

　寒暖差が大きくなり体調を崩しやすくなる季節でもあります。

　衣服を小まめに調整してください。カイロの再登場もお考えください。暖かくするのが健康には大事なことです。

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