進化

　私たち人間は高度に進化してきました。それはもっと良く（欲）したいという向上心があるからです。自分の思いどおりにしたいという欲。しかし、思いどおりになることは少なく欲望と執着心で苦しむ事にもなります。

　あきらめることができれば心は軽くなります。小さなあきらめを積み重ねていけば大きな心になり、理性的で潔く寛容になれます。

　雪が降る冬の寒い時期にはあきらめ、ストレスにならないよう心がけるだけでも健康になれます。そして春の芽吹きの時期には進化を目指し活発に活動する。