2月になりました

 2月は、春にパット芽生えられるようにグッとエネルギーをため込む月です。

 十二支で言えば「寅」。この漢字はグィッと狙いを定めて弓を引く形。春の芽生えでどっちの方向に進もうか熟慮する期間として良いと思います。「木」が芽生えてくる季節でもあります。

 イベントも沢山あります。節分・豆まき・恵方巻き・バレンタインデーなどワクワク感が高まってきますね。

 春に備えて「肝」を大事にするのも良いですね。血を補う食材として、黒豆・ごま・卵・ほうれん草・牡蠣・牛肉およびレバーが良いですね。

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