ひのきの香り、つづき

　良い香りは健康をもたらす。味覚や視覚などよりも嗅覚は一番研ぎ澄まされている。１２本ある脳神経の一番前にあり、他の核を経由せずに直接脳に入る。

　嫌な臭いがする食べ物は直ぐに吐き出すシステムが進化の過程で発達したもの。良い香りも直接脳に届き精神安定する。

　良い香りは鼻から肺に入り血管内へ取り込まれる。ゆっくり深呼吸してきれいな空気と共に吸い込みましょう。東洋医学では「清気」といって元気の源です。